sábado, 29 de novembro de 2008
Fazer várias coisas ao mesmo tempo!
Fazer várias coisas ao mesmo tempo!
Isso é possível?
Nos dias de hoje, seja pelo volume enorme de estímulos e informações que recebemos, ou pelas exigências crescentes na área profissional, nos vemos muitas vezes tentando executar várias tarefas ao mesmo tempo.Mas será que isto é produtivo, ou mesmo possível?
A psicóloga e pesquisadora Yuhong Jiang, da Universidade Harvard, comparou imagens do cérebro de estudantes submetidos a múltiplas tarefas às de outros que reagiam a um único estímulo. O resultado a que chegou?. “O cérebro humano é incapaz de processar duas coisas ao mesmo tempo. Além de não ter essa capacidade, ele forma uma “fila” de tarefas que atrapalha a execução geral, provocando erros e atrasos”, diz ela. O cérebro até consegue receber diversos estímulos simultâneos. Mas não é capaz de tomar decisões simultâneas. “Dá para assistir à TV e ouvir música ao mesmo tempo”, afirma Yuhong. “Mas, se você tiver de julgar a performance do ator e lembrar o título da música, haverá atraso na resposta.”
É verdade que crianças, adolescentes e mesmo adultos mais "agitados" parecem ter adquirido uma capacidade maior de fazer diversas coisas simultâneas. Alguns deles chegam a conversar com 20 amigos no MSN enquanto ouvem música, fazem download de vídeos na internet , participam de um jogo online e ainda "estudam" para a prova de amanhã.
A tecnologia moderna, com processadores cada vez mais potentes é multi-tarefa, e nos passa a sensação que também podemos ser, mas segundo o psiquiatra Edward Hallowell, médico de Harvard e estudioso do déficit de atenção, “Ninguém pode prestar atenção a duas coisas simultaneamente”, afirma . “O que as pessoas fazem é ir e vir. Balançam entre uma coisa e outra. Assim você sempre acaba prestando menos atenção em alguma delas.
Fazer duas coisas simultaneamente pode até ser viável em determinados casos, mas em situações de trabalho, quando precisamos de mais produtividade, a concentração na tarefa é importante.
Portanto, se quiser assegurar um resultado de qualidade, organize sua agenda e suas tarefas e procure fazer uma coisa de cada vez. No final das contas você verá que isso economizou tempo e outros aborrecimentos
Isso é possível?
Nos dias de hoje, seja pelo volume enorme de estímulos e informações que recebemos, ou pelas exigências crescentes na área profissional, nos vemos muitas vezes tentando executar várias tarefas ao mesmo tempo.Mas será que isto é produtivo, ou mesmo possível?
A psicóloga e pesquisadora Yuhong Jiang, da Universidade Harvard, comparou imagens do cérebro de estudantes submetidos a múltiplas tarefas às de outros que reagiam a um único estímulo. O resultado a que chegou?. “O cérebro humano é incapaz de processar duas coisas ao mesmo tempo. Além de não ter essa capacidade, ele forma uma “fila” de tarefas que atrapalha a execução geral, provocando erros e atrasos”, diz ela. O cérebro até consegue receber diversos estímulos simultâneos. Mas não é capaz de tomar decisões simultâneas. “Dá para assistir à TV e ouvir música ao mesmo tempo”, afirma Yuhong. “Mas, se você tiver de julgar a performance do ator e lembrar o título da música, haverá atraso na resposta.”
É verdade que crianças, adolescentes e mesmo adultos mais "agitados" parecem ter adquirido uma capacidade maior de fazer diversas coisas simultâneas. Alguns deles chegam a conversar com 20 amigos no MSN enquanto ouvem música, fazem download de vídeos na internet , participam de um jogo online e ainda "estudam" para a prova de amanhã.
A tecnologia moderna, com processadores cada vez mais potentes é multi-tarefa, e nos passa a sensação que também podemos ser, mas segundo o psiquiatra Edward Hallowell, médico de Harvard e estudioso do déficit de atenção, “Ninguém pode prestar atenção a duas coisas simultaneamente”, afirma . “O que as pessoas fazem é ir e vir. Balançam entre uma coisa e outra. Assim você sempre acaba prestando menos atenção em alguma delas.
Fazer duas coisas simultaneamente pode até ser viável em determinados casos, mas em situações de trabalho, quando precisamos de mais produtividade, a concentração na tarefa é importante.
Portanto, se quiser assegurar um resultado de qualidade, organize sua agenda e suas tarefas e procure fazer uma coisa de cada vez. No final das contas você verá que isso economizou tempo e outros aborrecimentos
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